書籍のご紹介

～書籍のご紹介～

【書籍】
キクイモ
料理の本

【著者】
泰阜村を黄色く
染める会

キクイモの料理目次

ごはん・パン類
揚げ物類

焼き物・炒め物類
スープ類
サラダ類
漬物類
お菓子類

キクイモに含まれる成分は

消化されにくいために

満腹感を長時間維持してから

体外に排出されるので、

腸管を刺激するとともに

全体的にカロリー摂取を抑制する💫

本体：¥４７６