菊芋の摂取 期待される主な変化10選
～美容と健康をサポートする菊芋～
菊芋を食生活に取り入れたらどのような
効果や変化が期待できるのでしょうか…
代表的なものを10項目ご紹介します。
・腸内環境を整える
・血流改善
・便秘解消
・むくみ改善
・血糖値の上昇を抑えて
ヘモグロビンＡ１ｃを下げる
・腎機能を強くする
・冷え性予防
・糖化を予防して肌荒れ、シミ、
しわ改善、美肌作用
・ミネラルの吸収を促す
・膵臓から分泌されるインスリン
の生産を促す
「腸活」をはじめ主に１０項目を
あげていますが、これ以外にも
近年ではアレルギーや花粉症の
症状の軽減にも期待されていて
研究がすすめられてるようです。
普段から菊芋を食べている方は、
効果の現れ方に個人差はあると
思いますが、この中で自分にも
当てはまる、と感じたものは
ありますでしょうか？他にも
思い当たるものがあれば、
ぜひ教えてください💫
過去に伺った感想の中で最も
印象的だったのが、「体の変化は
まだわからないけれど、いつの
間にか鼻歌を歌うようになって
いました」と。
思わずこちらも笑顔になる
コメントでした☺️
ごきげんよう👋
日本菊芋協会
キクイモニスト
菊子／犬凛
Topinambour
Artichoke