菊芋ふりかけご飯

【菊芋ふりかけご飯】

お好きなふりかけに菊芋パウダーを
ブレンドして菊芋ふりかけに。

こちらは市販のふりかけ（44g入）に
菊芋パウダーを大さじ1杯半を加えて
袋のチャックをしっかり止めて上下に
振りながら混ぜてできあがり。

ちなみにこちらのふりかけは個人的に
好きなふりかけ「御飯の友」でして
少しだけご紹介させてください☺️

（ふりかけのルーツ）
大正２年に作られ、当時日本人はカルシウム
不足といわれ、それを補う方法として魚の
骨を粉にしてご飯に食べるという発想にたどり
つき、いりこを主原料に昆布や海苔などの
海藻と煎り胡麻、たまご粒子が配合された
カルシウムたっぷりのふりかけです。

製造者：株式会社フタバ
熊本県熊本市西区城山上代町６８－１

菊芋を加えればカルシウムと食物繊維が
とれるふりかけに😋

ごきげんよう👋

日本菊芋協会
キクイモニスト
菊子／犬凛
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Artichoke