ティーバッグの菊芋

乾燥菊芋を焙煎して作った菊芋茶は、
飲み終えた後のティーバッグの中身も
残さず食べることができます。
焙煎具合によって風味はさまざまですが
少量の塩や醤油、ぽん酢をかけると
食べやすくなります😋
菊芋は食物繊維が豊富に含まれており、
食事ごとに摂りたい目安量は約2～3g
ティーバッグ1包分は、その目安量に
ちょうどよい量です☕️

ごきげんよう👋

日本菊芋協会
キクイモニスト
菊子／犬凛
Topinambour
Artichoke