ほうれん草と菊芋のツナ和え

菊芋レシピ

ほうれん草と菊芋のツナ和え（2~3人分）

（材料）

ほうれん草　　　1/2束

ツナ　　　　　　３０ｇ

生菊芋　　　　　小１個

レタス　　　　　３枚

マヨネーズ　　　大さじ２

（作り方）

ほうれん草をさっと茹でて
３ｃｍ幅に切り、レタスは１ｃｍ幅に切る

生菊芋はしっかり洗い皮ごと薄切りにする

ボウルに１、２、ツナをいれてまぜあわせ
マヨネーズで味を整えてできあがり

キクイモニスト
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