きくいもヨーグルト 菊芋コラム 2024年04月06日 菊芋レシピ 生菊芋をすりおろしたものをヨーグルトに添えて♪すりおろしてるとすぐに色が茶色っぽく変色しますが菊芋のポリフェノール成分です 写真は白菊芋をすりおろしプレーンヨーグルトにオリゴ糖をかけたもの😋 facebook tweet LINE URLコピー URLをコピーしました はんぺんの菊芋はさみ焼き 菊芋とベーコンのバターパスタ