きくいもヨーグルト

菊芋レシピ

生菊芋をすりおろしたものを

ヨーグルトに添えて♪

すりおろしてるとすぐに

色が茶色っぽく変色しますが

菊芋のポリフェノール成分です

写真は白菊芋をすりおろし

プレーンヨーグルトに

オリゴ糖をかけたもの😋